| 日 | 走行距離 | グラフ | タイム | 速度 | 体重 | 累計距離 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.7km | * | 21'22" | 5.8min/km | － | 3.7km |
| 2 | 2.2km | * | 15'14" | 6.9min/km | 68.5kg | 5.9km |
| 3 | － | － | － | － | 5.9km | |
| 4 | － | － | － | － | 5.9km | |
| 5 | － | － | － | － | 5.9km | |
| 6 | － | － | － | － | 5.9km | |
| 7 | － | － | － | － | 5.9km | |
| 8 | － | － | － | － | 5.9km | |
| 9 | 3.7km | * | 21'50" | 5.9min/km | 69.0kg | 9.6km |
| 10 | 3.7km | * | 20'47" | 5.6min/km | 69.0kg | 13.3km |
| 11 | － | － | － | － | 13.3km | |
| 12 | － | － | － | － | 13.3km | |
| 13 | － | － | － | － | 13.3km | |
| 14 | 3.7km | * | 20'12" | 5.5min/km | 68.5kg | 17.0km |
| 15 | 3.7km | * | 21'25" | 5.8min/km | 69.5kg | 20.7km |
| 16 | － | － | － | － | 20.7km | |
| 17 | 3.7km | * | 22'09" | 6.0min/km | 69.0kg | 24.4km |
| 18 | － | － | － | － | 24.4km | |
| 19 | － | － | － | － | 24.4km | |
| 20 | 3.7km | * | 20'41" | 5.6min/km | 68.5kg | 28.1km |
| 21 | 3.7km | * | 20'30" | 5.5min/km | 69.0kg | 31.8km |
| 22 | 5.3km | ** | 32'43" | 6.2min/km | 68.5kg | 37.1km |
| 23 | － | － | － | － | 37.1km | |
| 24 | 5.3km | ** | 31'17" | 5.9min/km | 69.0kg | 42.4km |
| 25 | 5.3km | ** | 29'10" | 5.5min/km | 69.0kg | 47.7km |
| 26 | － | － | － | － | 47.7km | |
| 27 | － | － | － | － | 47.7km | |
| 28 | 5.3km | ** | 30'45" | 5.8min/km | 68.5kg | 53.0km |
| 29 | 5.3km | ** | 29'59" | 5.7min/km | 68.0kg | 58.3km |
| 30 | － | － | － | － | 58.3km |
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