周回練習記録(2001年1月7日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
夢前橋
14.4km
3
43.2km
4:21'21"
6.0min/km
171
122
181
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
1:26'38"
6.0min/km
173
117
2
1:24'37"
5.9min/km
171
123
3
1:30'04"
6.3min/km
168
126
練習状況
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2001年1月の練習状況
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