周回練習記録(2001年9月9日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
梅公園
6.4km
4
25.6km
2:26'27"
5.7min/km
174
130
151
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
34'56"
5.5min/km
176
124
2
35'25"
5.5min/km
175
129
3
36'52"
5.8min/km
173
132
4
39'12"
6.1min/km
172
133
練習状況
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2001年9月の練習状況
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