周回練習記録(2003年1月19日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
夢前橋
14.4km
3
43.2km
4:16'16"
5.9min/km
172
130
189
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
1:26'12"
6.0min/km
173
123
2
1:29'56"
6.2min/km
169
130
3
1:20'07"
5.6min/km
173
136
練習状況
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2003年1月の練習状況
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