周回練習記録(2004年9月5日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
梅公園
6.4km
4
25.6km
2:37'45"
6.2min/km
171
124
147
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
38'20"
6.0min/km
174
122
2
39'43"
6.2min/km
171
122
3
41'27"
6.5min/km
169
120
4
38'14"
6.0min/km
172
133
練習状況
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2004年9月の練習状況
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