周回練習記録(2007年4月13日)

場所	一周	周回数	走行距離	タイム	速度	平均ピッチ	平均脈拍	最高脈拍
皇居周回	5.0km	4	20.0km	1:45'44"	5.3min/km	180	119	172

周回数	タイム	速度	ピッチ	脈拍
1	27'48"	5.6min/km	180	116
2	26'09"	5.2min/km	180	120
3	26'22"	5.3min/km	180	119
4	25'23"	5.1min/km	182	120