周回練習記録(2007年6月3日)

場所	一周	周回数	走行距離	タイム	速度	平均ピッチ	平均脈拍	最高脈拍
広畑SC	200m	50	10.0km	51'43"	5.2min/km	182	133	170

周回数	タイム	速度	ピッチ	脈拍
1	1'09"	5.8min/km	174	101
2	1'13"	6.1min/km	177	115
3	1'08"	5.7min/km	179	116
4	1'10"	5.8min/km	179	117
5	1'09"	5.8min/km	181	121
6	1'09"	5.8min/km	176	120
7	1'09"	5.8min/km	180	120
8	1'07"	5.6min/km	181	121
9	1'07"	5.6min/km	180	120
10	1'08"	5.7min/km	180	120
11	1'06"	5.5min/km	181	120
12	1'04"	5.3min/km	182	125
13	1'05"	5.4min/km	181	127
14	1'06"	5.5min/km	181	123
15	1'06"	5.5min/km	180	125
16	1'05"	5.4min/km	181	124
17	1'05"	5.4min/km	181	128
18	1'06"	5.5min/km	181	125
19	1'06"	5.5min/km	180	122
20	1'05"	5.4min/km	181	128
21	1'06"	5.5min/km	181	128
22	1'07"	5.6min/km	180	127
23	1'06"	5.5min/km	180	128
24	1'03"	5.3min/km	181	129
25	1'04"	5.3min/km	182	132
26	1'02"	5.2min/km	182	133
27	1'04"	5.3min/km	181	133
28	1'01"	5.1min/km	178	133
29	1'02"	5.2min/km	181	135
30	1'02"	5.2min/km	182	134
31	1'00"	5.0min/km	184	136
32	1'00"	5.0min/km	183	139
33	1'01"	5.1min/km	181	139
34	1'01"	5.1min/km	182	135
35	0'59"	4.9min/km	183	138
36	0'55"	4.6min/km	185	145
37	0'50"	4.2min/km	189	152
38	0'49"	4.1min/km	190	152
39	0'49"	4.1min/km	191	156
40	0'49"	4.1min/km	191	158
41	0'48"	4.0min/km	193	158
42	0'48"	4.0min/km	193	159
43	0'48"	4.0min/km	193	161
44	0'48"	4.0min/km	193	161
45	0'47"	3.9min/km	192	163
46	0'47"	3.9min/km	193	161
47	0'48"	4.0min/km	193	162
48	1'10"	5.8min/km	176	154
49	1'10"	5.8min/km	177	144
50	1'11"	5.9min/km	175	138