周回練習記録(2005年11月6日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
夢前橋
14.4km
3
43.2km
3:40'38"
5.1min/km
179
148
225
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
1:18'21"
5.4min/km
178
138
2
1:13'12"
5.1min/km
179
141
3
1:09'05"
4.8min/km
181
166
練習状況
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2005年11月の練習状況
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