| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | 平均脈拍 | 最高脈拍 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ○↓構内周回(変態練習) | 1.1km | 9 | 9.9km | 39'50" | 4.0min/km | 193 | － | － |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | 脈拍 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4'15" | 3.9min/km | 196 | － |
| 2 | 4'20" | 3.9min/km | 194 | － |
| 3 | 4'22" | 4.0min/km | 193 | － |
| 4 | 4'24" | 4.0min/km | 193 | － |
| 5 | 4'33" | 4.1min/km | 191 | － |
| 6 | 4'39" | 4.2min/km | 190 | － |
| 7 | 4'35" | 4.2min/km | 192 | － |
| 8 | 4'25" | 4.0min/km | 194 | － |
| 9 | 4'14" | 3.8min/km | 194 | － |
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