周回練習記録(2007年3月27日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
3
15.0km
1:16'28"
5.1min/km
180
125
159
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
28'27"
5.7min/km
177
113
2
22'46"
4.6min/km
184
139
3
25'14"
5.0min/km
181
127
練習状況
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2007年3月の練習状況
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