| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(16,000m) | 400m | 40.0 | 16.0km | 1:06'00" | 4.1min/km | 196 | 124cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 4'11" | 4.2min/km | 196 | 122cm |
| 5.0(2,000m) | 4'06" | 4.5min/km | 196 | 124cm |
| 7.5(3,000m) | 4'14" | 4.1min/km | 194 | 122cm |
| 10.0(4,000m) | 4'06" | 4.2min/km | 196 | 124cm |
| 12.5(5,000m) | 4'08" | 4.1min/km | 196 | 123cm |
| 15.0(6,000m) | 4'03" | 4.1min/km | 197 | 125cm |
| 17.5(7,000m) | 4'06" | 4.1min/km | 196 | 124cm |
| 20.0(8,000m) | 4'05" | 4.1min/km | 196 | 125cm |
| 22.5(9,000m) | 4'07" | 4.1min/km | 196 | 124cm |
| 25.0(10,000m) | 4'08" | 4.1min/km | 195 | 124cm |
| 27.5(11,000m) | 4'11" | 4.2min/km | 194 | 123cm |
| 30.0(12,000m) | 4'07" | 4.1min/km | 195 | 125cm |
| 32.5(13,000m) | 4'11" | 4.2min/km | 196 | 122cm |
| 35.0(14,000m) | 4'08" | 4.1min/km | 195 | 124cm |
| 37.5(15,000m) | 4'01" | 4.6min/km | 195 | 124cm |
| 40.0(16,000m) | 3'54" | 4.6min/km | 197 | 130cm |
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