周回練習記録(2009年8月30日)
HASEの周回練習の記録です。
前回
へ
次回
へ
場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
ストライド
才崎橋
6.8km
3
20.4km
2:00'12"
5.9min/km
175
97
周回数
タイム
速度
ピッチ
ストライド
1
43'07"
6.3min/km
172
92
2
39'58"
5.9min/km
174
98
3
37'06"
5.5min/km
177
104
練習状況
へ
2009年8月の練習状況
へ
