| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(5,000m) | 400m | 12.5 | 5.0km | 22'22" | 4.5min/km | 189 | 118cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 4'28" | 4.5min/km | 190 | 118cm |
| 5.0(2,000m) | 4'23" | 4.4min/km | 189 | 121cm |
| 7.5(3,000m) | 4'28" | 4.5min/km | 189 | 118cm |
| 10.0(4,000m) | 4'31" | 4.5min/km | 187 | 118cm |
| 12.5(5,000m) | 4'31" | 4.5min/km | 189 | 117cm |
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