| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(5,000m) | 400m | 12.5 | 5.0km | 24'06" | 4.8min/km | 108 | 186 | 112cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 4'45" | 4.8min/km | 61 | 188 | 112cm |
| 5.0(2,000m) | 4'46" | 4.8min/km | 110 | 186 | 113cm |
| 7.5(3,000m) | 4'47" | 4.8min/km | 111 | 186 | 112cm |
| 10.0(4,000m) | 4'50" | 4.8min/km | 128 | 186 | 111cm |
| 12.5(5,000m) | 4'56" | 4.9min/km | 130 | 184 | 110cm |
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