| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(5,000m) | 400m | 12.5 | 5.0km | 20'00" | 4.0min/km | 194 | 129cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 3'59" | 4.0min/km | 195 | 129cm |
| 5.0(2,000m) | 4'02" | 4.0min/km | 194 | 128cm |
| 7.5(3,000m) | 3'59" | 4.0min/km | 194 | 129cm |
| 10.0(4,000m) | 4'00" | 4.0min/km | 193 | 130cm |
| 12.5(5,000m) | 3'58" | 4.0min/km | 193 | 131cm |
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