| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(浜手緑地公園) | 1.0km | 20 | 20.0km | 1:28'42" | 4.4min/km | 191 | 118cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5'04" | 5.1min/km | 184 | 107cm |
| 2 | 4'44" | 4.7min/km | 185 | 114cm |
| 3 | 4'37" | 4.6min/km | 187 | 116cm |
| 4 | 4'27" | 4.5min/km | 188 | 120cm |
| 5 | 4'20" | 4.3min/km | 189 | 122cm |
| 6 | 4'14" | 4.2min/km | 190 | 124cm |
| 7 | 4'12" | 4.2min/km | 191 | 124cm |
| 8 | 4'13" | 4.2min/km | 192 | 124cm |
| 9 | 4'08" | 4.1min/km | 195 | 124cm |
| 10 | 4'11" | 4.2min/km | 195 | 123cm |
| 11 | 4'15" | 4.3min/km | 194 | 121cm |
| 12 | 4'24" | 4.4min/km | 193 | 118cm |
| 13 | 4'31" | 4.5min/km | 191 | 116cm |
| 14 | 4'37" | 4.6min/km | 190 | 114cm |
| 15 | 4'37" | 4.6min/km | 191 | 113cm |
| 16 | 4'33" | 4.6min/km | 191 | 115cm |
| 17 | 4'32" | 4.5min/km | 191 | 115cm |
| 18 | 4'22" | 4.4min/km | 192 | 119cm |
| 19 | 4'22" | 4.4min/km | 192 | 119cm |
| 20 | 4'09" | 4.2min/km | 195 | 124cm |
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