| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(3,000m＋1,000m) | 400m | 7.5 | 3.0km | 12'45" | 4.3min/km | 191 | 123cm |
| 400m | 2.5 | 1.0km | 3'56" | 3.9min/km | 197 | 129cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 4'12" | 4.2min/km | 192 | 124cm |
| 5.0(2,000m) | 4'14" | 4.2min/km | 190 | 124cm |
| 7.5(3,000m) | 4'19" | 4.3min/km | 190 | 122cm |
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